![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/18/91/35D0953B6755836C24553DCF9B331891.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
三歲寶寶睡眠少是什么原因
2023-08-18 23:33:39收聽：-
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三歲寶寶睡眠少是什么原因
語音內(nèi)容
三歲寶寶睡眠少，常見以下幾個(gè)原因：
第一、缺乏維生素D、鈣：導(dǎo)致大腦皮層興奮性增高，這種情況下會(huì)導(dǎo)致寶寶睡眠減少、睡眠質(zhì)量差、多汗，以及在睡眠中頻繁驚醒，這時(shí)要多曬太陽，同時(shí)積極的補(bǔ)充維生素D和鈣，當(dāng)維生素D和鈣補(bǔ)充充足之后，睡眠少的情況就會(huì)逐漸得到改善。
第二、
第一、缺乏維生素D、鈣：導(dǎo)致大腦皮層興奮性增高，這種情況下會(huì)導(dǎo)致寶寶睡眠減少、睡眠質(zhì)量差、多汗，以及在睡眠中頻繁驚醒，這時(shí)要多曬太陽，同時(shí)積極的補(bǔ)充維生素D和鈣，當(dāng)維生素D和鈣補(bǔ)充充足之后，睡眠少的情況就會(huì)逐漸得到改善。
第二、