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腦梗死是可防可控的，預(yù)防腦梗死，可以通過以下幾個方面：一、改善生活習(xí)慣，注意低鹽低脂飲食，控制體重、增加鍛煉、吸煙飲酒者需要戒煙限酒。二、積極控制危險因素，患有高血壓病、高脂血癥、糖尿病者可以通過藥物及運動積極控制血壓、血脂、血糖，使上述指標(biāo)控制在理想范圍內(nèi)。三、具有兩個及兩個以上危險因素時，需通過