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拉肚子是可以喝牛奶的。因?yàn)榕Ｄ炭梢员Ｗo(hù)胃腸道黏膜，而且牛奶是一種高營(yíng)養(yǎng)高蛋白的食物，能夠?yàn)樯眢w及時(shí)補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)，但是一定要注意牛奶最好加熱后再服用。另外，可以吃藥物有效止瀉，例如思密達(dá)和慶大霉素。平時(shí)多吃溫?zé)嵋紫氖澄?，例如小米粥、面片湯、掛面湯、餛飩湯等等。注意保暖，避免受風(fēng)和受涼。受涼或者食用不易消化的、受污染的、腐敗的食物，都可能會(huì)引起腹瀉情況。