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大腿韌帶出現(xiàn)拉傷在日常生活中特別常見?；旧鲜且?yàn)楦邚?qiáng)度的運(yùn)動(dòng)、鍛煉的過程，超出了身體所能承受的范圍，而導(dǎo)致患者出現(xiàn)了韌帶的拉傷。出現(xiàn)韌帶拉傷的情況，建議患者嚴(yán)格的臥床休息，盡量不要活動(dòng)患肢，以免使腫脹的情況、疼痛的情況加重，然后最好迅速的應(yīng)用冰袋或者用毛巾包裹冰塊，局部給予冷敷。