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老年病一般發(fā)生在老年期之前，甚至青壯年的時期都已經(jīng)存在了，比如高血壓、冠心病、糖尿病、慢性支氣管炎等等。所以老年病的預(yù)防是十分重要的。老年病的預(yù)防主要是要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時要戒煙、戒酒，要戒除這些不良嗜好，還要注意合理的飲食，保持良好的個人衛(wèi)生。平時要有適量的體育鍛煉，以