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糖尿病患者可以吃什么水果?
2023-07-13 17:08:48收聽:-
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糖尿病患者可以吃什么水果?
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糖尿病患者可以吃水果,但是一定要選擇含糖量低的水果,一般情況下含糖量在14%以下的水果都可以吃,如梨、蘋果、橘子、柚子、獼猴桃、西瓜、草莓等,但吃水果一定要在兩餐之間吃,不要?jiǎng)偝酝觑堮R上吃水果,如果吃150-200g的水果,可以減25g的主食,吃水果一定要計(jì)算熱量,這樣吃水果比較安全。
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