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睡覺的時(shí)候如果感覺好累，休息不過來，需要考慮到以下幾個(gè)方面的因素：第一個(gè)因素就是比較常見的因素神經(jīng)衰弱癥，一般有其他方面的癥狀，比如失眠、心煩、容易做噩夢(mèng)，可以口服調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療，比如安神補(bǔ)腦液。第二個(gè)原因，白天的時(shí)候活動(dòng)量比較大，劇烈的活動(dòng)，比如打球