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糖尿病人能喝酸奶嗎
2023-10-07 16:40:45收聽:-
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糖尿病人能喝酸奶嗎
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糖尿病的患者是可以適當飲用一些奶制品的,但是,要在血糖控制良好的情況下,適量的飲用奶制品。這里所說的奶制品,不是含乳的飲料、乳味飲品,那些都是飲料,含糖量比較高。如果喝奶,可以喝純牛奶或者是無糖的酸奶,每次喝的時候控制在250g以內(nèi)。但是,因為每個人對牛奶的血糖反應性不一樣,有的可能吃了以后血糖升高的比較厲害,有的可能血糖升高的比較不明顯,這個也是因人而異的?;颊呖梢宰约好鲗儆谧约旱娘嬍骋?guī)律。
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