![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/88/6C/F191439FBF5C0926555382DAAD43886C.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
葡萄吃多了會(huì)失眠嗎
2023-03-22 15:22:13收聽：-
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葡萄吃多了會(huì)失眠嗎
語音內(nèi)容
葡萄吃多了是否會(huì)引起失眠，決定于吃的時(shí)間，主要有以下幾種情況：
1、會(huì)引起睡眠障礙：如果是睡眠前四個(gè)小時(shí)內(nèi)葡萄吃多了，會(huì)引起失眠。因?yàn)橹嗅t(yī)有一句老話，胃不和則臥不安，葡萄吃多了，會(huì)引起胃部的飽脹感，睡眠之前胃部飽脹不適會(huì)引起睡眠障礙，同時(shí)葡萄可以引起牙釉質(zhì)的腐蝕，睡眠之前出現(xiàn)牙齒敏感
1、會(huì)引起睡眠障礙：如果是睡眠前四個(gè)小時(shí)內(nèi)葡萄吃多了，會(huì)引起失眠。因?yàn)橹嗅t(yī)有一句老話，胃不和則臥不安，葡萄吃多了，會(huì)引起胃部的飽脹感，睡眠之前胃部飽脹不適會(huì)引起睡眠障礙，同時(shí)葡萄可以引起牙釉質(zhì)的腐蝕，睡眠之前出現(xiàn)牙齒敏感