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社交恐懼癥如何克服
2023-03-30 12:07:59收聽：-
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社交恐懼癥如何克服
語音內(nèi)容
克服社交恐懼癥，要從心理上去掉在社交中的自卑感，若帶著消極心理，常常會使自己不愿多說話、不愿多活動，其實(shí)每個人都有自己的長處和短處，在社交上不如別人并不是什么都不如別人，要多想想自己的長處，要樹立一種自信、自強(qiáng)自立的自我精神，只有這樣在心理上才能戰(zhàn)勝消極，在接人待物上變得主動，顯得