![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/24/04/o4YBAFre8hGAE6lXAACJheuXjG492.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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生孩子之前吃什么好
2023-04-09 13:49:24收聽(tīng)：-
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生孩子之前吃什么好
語(yǔ)音內(nèi)容
分娩是比較漫長(zhǎng)又消耗體力的過(guò)程，所以在分娩之前女性的飲食至關(guān)重要。在分娩之前，女性可以采取少量多餐的方法，比如每次吃一點(diǎn)，吃的不要太飽，因?yàn)橛械呐砸坏┏霈F(xiàn)宮縮，飽腹的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)惡心、想吐的感覺(jué)，所以得少量多餐。
另外，要吃高熱量、容易消化的食物，比如像巧克力，熱量比較高，并且容易消化，要注意
另外，要吃高熱量、容易消化的食物，比如像巧克力，熱量比較高，并且容易消化，要注意