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腎結石飲食療法
2023-10-26 18:08:27收聽:-
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腎結石飲食療法
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腎結石的復發(fā)率很高,一般每年復發(fā)率為7%,有50%患者治療后10年內(nèi)會復發(fā),因此治療后預防復發(fā)很重要。由于尿路結石與尿量及尿石晶體的排出有密切關系,飲水不足或進食含有成石物質(zhì)的食物過多,對尿路結石的形成具有十分重要的影響。因此飲食控制是預防結石的一個重要步驟,主要環(huán)節(jié)包括:一、液體的攝入,飲水量應該保證每日尿量2-2.5L,一天中飲水量要平均分配,尤其要注意夜間飲水,飲水主要包括自來水、水果、草本飲料,盡量戒除咖啡、茶和酒。二、可以正?;旌鲜澄锘蛩厥常刻靹游锏鞍撞怀^100g,要減少脂肪和糖的攝入,每天食鹽總量不超過5g。三、生活方式,要少吃多餐,盡可能不用瀉藥,要有足夠的娛樂和睡眠。
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