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乳腺增生或者是乳腺纖維腺瘤等病變，都可能出現(xiàn)乳房腫塊粒的小疙瘩。但一般來說，乳腺增生一般表現(xiàn)為乳房的脹痛，當(dāng)然這種脹痛一般和月經(jīng)周期相關(guān)，月經(jīng)來之前脹痛比較明顯。月經(jīng)來了之后，脹痛可能有所緩解或消失，但有時候在整個月經(jīng)周期都會脹痛，這種粒狀顆粒狀的結(jié)節(jié)一般是質(zhì)地比較韌，但是不硬，少的話還有可能有乳頭溢液，但乳腺纖維腺瘤一般是沒有癥狀，沒有疼痛，一般是可摸到圓形或團型的結(jié)節(jié)，活動度比較好，質(zhì)地比較韌，但是具體是什么東西還需要去醫(yī)院做彩超來明確，因為彩超看乳腺疾病還是比較好的，乳腺小結(jié)節(jié)如果小的可以不用處理，定期觀察。大的可以考慮手術(shù)切除，因為自己很難消失，只有通過手術(shù)外科手段才可能進行進一步治療。