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睡眠障礙如何處理，需要根據(jù)睡眠障礙的類型來(lái)進(jìn)行判斷，因?yàn)橛泻芏嗉膊《伎梢栽斐伤哒系K。最常見的有三種類型：第一種類型就是睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。睡十幾個(gè)小時(shí)，仍然昏昏沉沉，沒有精神，這個(gè)時(shí)候需要排除有沒有大腦病變引起的，比如腦動(dòng)脈硬化、腦血管病，根據(jù)檢查結(jié)果針對(duì)性的用藥進(jìn)行治療。第二種情況就是焦慮失眠癥引起的