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睡眠障礙如何處理，需要根據(jù)睡眠障礙的類型來進行判斷，因為有很多疾病都可以造成睡眠障礙。最常見的有三種類型：第一種類型就是睡眠時間過長。睡十幾個小時，仍然昏昏沉沉，沒有精神，這個時候需要排除有沒有大腦病變引起的，比如腦動脈硬化、腦血管病，根據(jù)檢查結(jié)果針對性的用藥進行治療。第二種情況就是焦慮失眠癥引起