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睡眠障礙一般分為兩類(lèi)，一類(lèi)是睡眠量比較多，過(guò)度的增多，一般是有各種腦病、內(nèi)分泌代謝障礙、代謝異常引起的嗜睡的癥狀，這類(lèi)睡眠障礙的危害就是原發(fā)病的危害，需要積極的到醫(yī)院進(jìn)行檢查，檢查引起睡眠障礙的原因，積極的進(jìn)行治療。另一類(lèi)是睡眠量不足引起的失眠，整夜的失眠或者是睡眠時(shí)