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睡眠障礙是多種疾病引起的一種表現(xiàn)，而引起它的疾病也是多種多樣的，可以分為以下幾種情況：一是睡眠時間比較長超過十個小時以上，仍然昏昏沉沉，需要考慮到腦血管病的可能性，比如腦梗死、腦供血不足，這樣的一類疾病。如果是睡眠時間比較短，伴有心煩、焦慮、悶悶不樂這些癥狀，有可能是焦慮癥引起的睡