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睡眠障礙和抑郁之間區(qū)別還是非常大的，睡眠障礙包括睡眠時間過長以及睡眠時間過短，還有睡眠時候的行為異常，是由多種原因造成的，需要辨別原因進行治療。抑郁癥是心境比較低劣，不愿意和外界交流的癥狀為主要的表現(xiàn)，但是也可以伴有不能睡眠、不能很好的入眠、容易早醒等癥狀。這兩