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睡眠障礙的分類非常多，有近百種。從大的框架上來說，睡眠障礙的類型有以下：第一、內(nèi)源性的睡眠障礙，如生理性的失眠、主觀性的失眠、發(fā)作性的睡病，還有創(chuàng)傷后的過度失眠，阻塞性的睡眠呼吸暫停綜合征，中樞性的睡眠呼吸暫停綜合征，還有肺泡低通氣綜合征、不安腿綜合征等。第二、外源性的睡眠障礙，如由于高原、適應(yīng)、睡眠不足，還有入睡相關(guān)性障礙，夜間進(jìn)餐所導(dǎo)致的睡眠障礙。第三、睡眠節(jié)律失調(diào)，如包括了時差變化綜合癥，還有倒班工作誘發(fā)的睡眠障礙，還有睡覺時相提前綜合征。第四、睡眠期的覺醒障礙，睡行癥、睡驚癥。第五、睡眠覺醒轉(zhuǎn)換障礙，包括了節(jié)律性的運(yùn)動障礙、夢語癥、夜間下肢痛性的痙攣等，還有快速眼球運(yùn)動睡眠相關(guān)性睡眠障礙，如包括夢魘，還有睡眠相關(guān)性的陰莖勃起障礙。