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妊娠期糖尿病可以吃玉米嗎
2023-07-07 15:08:20收聽：-
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妊娠期糖尿病可以吃玉米嗎
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妊娠期糖尿病是可以吃玉米的，但是需要在血糖控制穩(wěn)定的時候選擇吃，而且食用的時候一定要適量，不宜吃得過多。建議盡量選擇老玉米，而不是糯玉米或者其他甜玉米。因為，老玉米中糖的含量比普通大米低2.3%，可溶性糖含量低，而粗纖維含量幾乎是大米的9倍，這些都能幫助預防糖尿病維持
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