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對(duì)于牙齒美白，用目前市面上正規(guī)廠家生產(chǎn)的牙膏即可。市面上大多數(shù)牙膏都含有美白、消炎的成分，而且牙膏的主要成分是摩擦劑，可以起到清潔牙面的作用。
想要用刷牙的方法來美化牙齒，效果并不是非常明顯。用牙膏刷牙只是能祛除牙齒表面的軟垢、食物殘?jiān)⒓?xì)菌等，使牙齒變得清潔、干凈。但如果天生牙齒比較黃，隨著年齡的增長(zhǎng)，牙齒越來越黃，或者患有四環(huán)素牙、氟斑牙，對(duì)于這類牙齒的人，不可能通過美白牙膏進(jìn)行刷牙使牙齒變白。因?yàn)樯貢?huì)沉積到牙本質(zhì)內(nèi)部，所以采用刷牙不可能使牙齒變白，患者需要去醫(yī)院做冷光美白治療使牙齒變白。