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拉肚子時(shí)盡量不吃雞蛋，因?yàn)殡u蛋屬于高蛋白食物，拉肚子時(shí)不利于雞蛋的消化、吸收，并且有可能會(huì)加重腹脹、腹痛等不適癥狀。拉肚子時(shí)建議吃溫?zé)?、清淡、易消化的食物，多吃流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如大米粥、小米粥、山藥粥，還有松軟的面條、發(fā)面饅頭、面包等。還可以適量的喝溫牛奶、清