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女生少白頭是什么原因
2023-09-28 15:34:04收聽:-
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女生少白頭是什么原因
語音內(nèi)容
女生少白頭可以分為遺傳因素,因為父母早白頭,也可以導致子女白頭發(fā)較早;外界因素,多因為學習、生活的壓力,工作壓力導致的白頭,或者營養(yǎng)不均衡所致。這種情況通過調(diào)理、治療,一般可改善。
在調(diào)理上,少白頭要保持心情愉悅,緩解生活和學習工作的壓力,均衡飲食,平衡營養(yǎng),可以多吃黑色的食品,如黑芝麻、黑豆,以及黑木耳等,盡量少吃含熱量高、生冷的食物,注意經(jīng)期衛(wèi)生,調(diào)整規(guī)律的月經(jīng)。
在調(diào)理上,少白頭要保持心情愉悅,緩解生活和學習工作的壓力,均衡飲食,平衡營養(yǎng),可以多吃黑色的食品,如黑芝麻、黑豆,以及黑木耳等,盡量少吃含熱量高、生冷的食物,注意經(jīng)期衛(wèi)生,調(diào)整規(guī)律的月經(jīng)。
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