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光療是治療銀屑病一種非常好的治療方法，它主要是采用光線中的紫外線，光線中的紫外線最主要的是采用窄譜中波紫外線，波長是311nm。這種光線主要是抑制表皮角質細胞過度增殖，還能夠抗炎殺菌，所以治療銀屑病效果是非常好的。
我們選用光療的時候要按時、定期、規(guī)律的治療，比如說每周治療，一開始的時候每周治療三次，可以選擇周一、周三、周五去治療，然后疾病完全控制住之后逐步減量，每周治療兩次，然后再慢慢地減到每周治療一次，最后十天左右一次，延長到每月治療一次，這樣逐步停，銀屑病就很少復發(fā)。但是光療也有一定的副作用，照射時間長了，皮膚會有色素沉著，所以我們照射的時候，要用毛巾或者黑色的衣服把面部、頭部遮擋起來，防止紫外線引起面部皮膚發(fā)黑。