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肌肉挫傷之后，會導(dǎo)致局部毛細(xì)血管出現(xiàn)破裂、出血，引起腫脹、疼痛。治療的方法有以下幾種：1、在剛受傷的時候，建議用冷敷，可以用冰敷，或者用冰水混合物來外敷，最好在皮膚表面隔一層棉布，防止皮膚的凍傷。2、外敷一些消腫止痛、活血化瘀的藥膏，例如吲哚美辛巴布膏、復(fù)方南星止痛膏或者消痛貼膏等等，