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減肥不能吃方便面，首先，方便面是一種熱量較高的食物，吃方便面容易導(dǎo)致人體內(nèi)熱量上升，引起人體發(fā)胖的癥狀出現(xiàn)。其次，方便面是一種油炸食品，所含油脂較多，且其配料的熱量較高，經(jīng)常吃方便面也會(huì)容易導(dǎo)致人體內(nèi)油脂和熱量堆積，導(dǎo)致人體發(fā)胖的現(xiàn)象出現(xiàn)。此外，方便面是一種不健康的飲食，經(jīng)常吃方便面容易