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腦供血不足的患者平時在運動方面，進行一些有氧的運動，比如在病情允許的條件下，可以適當多散步，進行慢跑、打太極、游泳這些運動，這些有氧運動能促進血液循環(huán)，對改善腦供血不足有一定的幫助。但是患者如果在頭暈期間，建議患者多休息，不建議進行強烈的運動。
腦供血不足的患者，運動方面需要舒適、和緩一些，而不要太劇烈。另外，平時要注重飲食方面的保養(yǎng)，注意低鹽、低脂、清淡飲食，不要吃得太油膩，還有對基礎疾病進行控制，減少動脈硬化的發(fā)展。