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孕婦能吃絲瓜嗎
2023-01-15 09:47:38收聽：-
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孕婦能吃絲瓜嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
孕婦是可以適量的食用一些絲瓜的，絲瓜的營(yíng)養(yǎng)也很豐富，它富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物，還含有一定的礦物質(zhì)，比如鈣、磷以及非常豐富的維生素，比如維生素B1、維生素C等。所以孕婦在妊娠期間是可以適量的食用絲瓜，而且還能夠補(bǔ)充比較均衡的營(yíng)養(yǎng)。
但是也需要注意，由于絲瓜屬于性寒，而且味道偏苦，盡管在適量的食用的時(shí)候，
但是也需要注意，由于絲瓜屬于性寒，而且味道偏苦，盡管在適量的食用的時(shí)候，