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排濕毒最好的方法
2023-12-06 15:36:21收聽：-
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排濕毒最好的方法
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夏天確實(shí)要多吃薏米粥，一般可以把薏米和大米混在一起煮粥，煮半個(gè)小時(shí)左右就熟了，吃起來是很美味的，關(guān)鍵是有祛濕的效果。夏天濕氣比較大，天氣總是雨水多，適時(shí)的去濕是很有必要的。冬瓜也有祛濕的效果，夏天的時(shí)候可以吃冬瓜，可以選擇吃冬瓜湯或者吃冬瓜燉排骨，都很適合夏天，能有效的祛濕。水腫的朋友濕氣很