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手腕韌帶拉傷快速恢復(fù)的方法主要是以下幾種處理，第一、手腕拉傷以后，盡可能的制動(dòng)，嚴(yán)重的損傷建議石膏制動(dòng)更為確切，目的就是減少因?yàn)樵俅位顒?dòng)而引起的再次損傷，或者是周?chē)M織損傷的加重，更好的消腫促進(jìn)病情的恢復(fù)。第二、抬高肢體，腕部的抬高有利于周?chē)[脹的消退和