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冠心病飲食
2023-12-20 15:09:29收聽：-
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冠心病飲食
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冠心病患者平日要注意低鹽、低脂飲食，每日應當將食鹽的攝入總量控制在6克以下，多吃新鮮的瓜果蔬菜，尤其是綠葉蔬菜，因為綠葉蔬菜中含有豐富的鎂、鉀以及葉酸成分，這些成分有助于降低血壓，預防動脈粥樣硬化，改善血脂水平，還有助于預防便秘的產(chǎn)生，因為很多老年人胃腸蠕動差，都會或多或少伴隨便秘的情況。要注意盡量少吃或者不吃熏、醬、
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