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反流性食管炎應(yīng)從以下幾方面進(jìn)行保養(yǎng)：戒煙、戒酒，由于煙草中含尼古丁可降低食管下段括約肌的壓力，使其處于松弛狀態(tài)，加重反流。酒的主要成分為乙醇，不僅能刺激胃酸分泌，還能使食管下括約肌松弛，是引起反流性食管炎的原因之一。注意少量多餐，吃低脂肪食物可減少進(jìn)食后反流的頻率和癥狀。相反，高