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防曬對年輕女性非常重要，因為日光對皮膚損傷是非常大的，占到皮膚老化的80%，所以平常一定要注意防曬。防曬有化學(xué)防曬和物理防曬，化學(xué)防曬要擦不同品牌的防曬霜，防曬霜上SPF是防曬指數(shù)，有SPF30、50，一般SPF的值越高，防曬的效果是越好的，但是有一個問題，SPF越高越油膩，讓人感覺特別不舒服，建議大家SPF30的防曬霜就可以，不用擦特別高的防曬霜。還有再好的化學(xué)防曬，都不能代替物理防曬，青年女性在夏天的時候，打傘還是最好的防曬措施。