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左腦一陣一陣的抽痛具體處理方法有很多種，分析如下：
1、適當鍛煉，積極進行體育鍛煉，提高身體免疫力。
2、放松心情，減少精神壓力，進行按摩、熱敷、針灸、理療，找朋友談談心。
3、適當?shù)男菹?，注意保證睡眠時間和睡眠質(zhì)量，同時保證睡眠環(huán)境舒適。
4、合理膳食，注意