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酵素減肥有效，酵素是從發(fā)酵的水果和食物中提取出的物質(zhì)，其中含有豐富氨基酸、維生素類物質(zhì)，進入人體之后可以促進胃腸道蠕動。同時也可排出胃腸道中多余的代謝廢物和糞便，保持腸道活力，以此可以有效改善營養(yǎng)不協(xié)調(diào)的癥狀，促進人體對各種物質(zhì)的吸收。除此之外，其中的營養(yǎng)物質(zhì)也可以針對性作用于身體