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猝死前有時會出現(xiàn)一些預(yù)兆，大多數(shù)是心源性猝死，而心源性猝死常有一些基礎(chǔ)疾病，比如有冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，像這類患者出現(xiàn)猝死的時候，往往會有胸痛、胸悶等癥狀表現(xiàn)，可能最近太過勞累或者過度熬夜。這樣的病人需要及時調(diào)整生活規(guī)律，不要熬夜，同時日常生活中還要控制高血糖、高血脂，不要抽煙，體重一定要控制在理想的范圍內(nèi)，可以明顯降低猝死的幾率。
也有其他原因所導(dǎo)致的猝死，比如惡性心律失常、腦出血等，這類猝死往往并沒有明顯的預(yù)兆。為了預(yù)防猝死，在日常生活中一定要有規(guī)律，不要過度勞累，避免過度熬夜，控制基礎(chǔ)疾病。