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要想坐月子不落毛病，一定要學會科學坐月子，主要注意以下幾點：
第一、注意休息，女性生完寶寶身體一般比較虛弱，而孩子吃奶又比較頻繁，所以產(chǎn)婦一定要在寶寶睡覺的時候抓緊時間休息，哪怕只是打個盹兒也很有作用，只有休息好，身體才能恢復的快。
第二、坐月子的時候要注意個人衛(wèi)生，勤換內(nèi)