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當(dāng)孩子缺鈣的時候會引起神經(jīng)興奮性增強(qiáng)，晚上就會出現(xiàn)易驚醒、哭鬧，這種情況需要給予補(bǔ)充維生素A、維生素D和鈣劑，多曬太陽，改善缺鈣以后，情況會得到緩解。另外，注意孩子有沒有腺樣體肥大、過敏性鼻炎等，會因呼吸困難而一下子憋醒、哭鬧不安，建議去醫(yī)院專業(yè)治療。
再有，孩子睡覺的環(huán)境如過吵、噪音很大，或近期受到驚嚇，也會使的孩子睡眠差、易醒、害怕。所以晚間睡覺前應(yīng)減少過多的活動，改善睡覺環(huán)境，不要對孩子大聲訓(xùn)斥或者責(zé)罵，睡覺前聽輕松的安撫性音樂，不要讓孩子過度大笑或聽非常激動的故事，家長可以躺在身邊輕撫、按摩孩子，給予安全感，直至孩子入睡。