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睡眠障礙是一種精神心理方面的疾病，跟其他疾病一樣，同樣需要治療。對睡眠障礙，也是采取一種綜合性的治療方法，治療方法可以包括心理疏導(dǎo)，通過專業(yè)的機構(gòu)、專業(yè)的人員進行心理咨詢和心理治療，這是一種。第二種就是通過藥物治療，如果心理咨詢和心理指導(dǎo)、心理疏導(dǎo)，沒有辦法解決，可以到專業(yè)的機構(gòu)采用一些藥物，