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一旦患有關(guān)節(jié)炎之后，一定要特殊注意在日常生活中減少或者避免對(duì)該關(guān)節(jié)的負(fù)重運(yùn)動(dòng)。常見患有關(guān)節(jié)炎的部位有膝關(guān)節(jié)和肘關(guān)節(jié)，發(fā)現(xiàn)患有關(guān)節(jié)炎之后盡量減少對(duì)此關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，尤其是負(fù)重運(yùn)動(dòng)。當(dāng)然，不負(fù)重的運(yùn)動(dòng)值得推薦的，比如膝關(guān)節(jié)炎推薦游泳。如果癥狀較重，可以做對(duì)癥治療，比如疼痛，可以使用非甾體抗炎藥物，