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更年期的時候，可以多吃一些豆類制品來補充雌激素。在臨床上醫(yī)學有研究顯示，黃豆以及豆制品具有平衡女性體內(nèi)雌激素的作用，當體內(nèi)雌激素水平太低的時候，黃豆以及豆制品會使雌激素水平升高，這就是黃豆能夠有效幫助女性預防一些與雌激素有關(guān)疾病的主要原因。黃豆以及豆制品當中還含有異黃酮，它