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面部長痘痘即醫(yī)學上所說的痤瘡。它是因為皮脂腺分泌油脂太多，堵塞毛孔引起的。還有一個原因是皮脂腺導管角化影響油脂的排出，激發(fā)了痤瘡丙酸桿菌的感染造成的。飲食上要注意盡量不能吃刺激油脂分泌或者加重油脂分泌的食物，如辛辣的辣椒、生的蔥、姜、蒜等，還有發(fā)物，如牛肉、羊肉等。比較甜的、