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洗牙以后如果出現(xiàn)牙齦出血，可以含涼水，這樣起到冷敷的作用，冷敷以后出血的血管就會(huì)發(fā)生收縮，在破損的斷端就會(huì)形成小血栓堵住血管斷端，這樣就可以止住出血，也可以用涼水漱口，也可以達(dá)到一定的止血目的。
由于潔治或者刮治，往往會(huì)碰到已經(jīng)發(fā)生炎癥的牙齦，就會(huì)引起出血，所以在洗牙以后出血是正常的，可以通過(guò)冷敷的辦法來(lái)止血。
平時(shí)還需要認(rèn)真刷牙，建議采用中華口腔醫(yī)學(xué)會(huì)推薦的巴氏刷牙法，每天在每一餐后和睡覺(jué)前都認(rèn)真刷牙，每次刷牙不少于三分種，只有認(rèn)真刷牙才有可能去除附著在牙面上的菌斑，而不形成牙石。
進(jìn)行洗牙的時(shí)間比較短而且比較容易，可能就不出血或者是少出血。