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腰肌勞損的定義是患者不能長時間的保持同一個姿勢時間過久，舉例來說，患者不能長時間的久座，總想換一個姿勢，不能長時間的平臥，還想換一個姿勢，反反復(fù)復(fù)的姿勢改變，就是主要的臨床表現(xiàn)。它的癥狀有疼痛、活動受限、腰酸、不能堅持太久。
疼痛剛開始的時候可以表現(xiàn)為一側(cè)，如果癥狀逐漸進(jìn)展不加以治