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動(dòng)脈硬化的飲食原則是低鹽、低脂和低膽固醇飲食。第一、低鹽飲食，控制食鹽的攝入，主要是防止血壓的升高，或者是其他心臟病的出現(xiàn)進(jìn)一步加重動(dòng)脈硬化。一般來講，每天食鹽的攝入量大概在6g左右，如果超過就會(huì)加重心臟的負(fù)擔(dān)，還有血管的損害。第二、在油脂的攝入方面，盡量以植物油為主，減少動(dòng)物油脂