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脂肪肝是一種代謝性肝病，主要是慢性起病，如果是早期輕度脂肪肝，通過(guò)積極的控制，大多數(shù)患者在半年左右就可以改善。如果是重度脂肪肝則需要更長(zhǎng)的時(shí)間才能好轉(zhuǎn)，所以平常一定要重視本病的早期治療，早期階段往往脂肪肝恢復(fù)都比較快。
脂肪肝主要與血脂、血糖、肝功能等有關(guān)系，平常一定要密切監(jiān)測(cè)上述相關(guān)的檢查，要注意飲食方面的控制，不能吃太油膩的食物，尤其是各種肥肉，還要適當(dāng)體育鍛煉，進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，對(duì)改善血脂比較有幫助，所以平常一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。