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大椎穴位于人體頸部背側下端，在第七頸椎棘突下凹陷處。取穴時可讓患者活動頸部，不動的為第一胸椎，其上即為大椎穴。在大椎穴處艾灸和拔罐可治療風寒、風熱、陽虛等多種感冒癥狀。按摩大椎穴還能振奮一身之陽氣，使外邪不能入侵。大椎穴還有很好的止咳平喘作用，緩解腦供血不足。長期低頭伏案工作的人群，經常