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肌肉拉傷出現(xiàn)了腫脹要進(jìn)行以下的處理：一、早期制動(dòng)，防止肌肉的損傷進(jìn)一步加重，可以用支具或者石膏外固定。二、進(jìn)行早期的冰敷，將冰凍礦泉水或者冰塊用毛巾包覆附于傷處，可以起到止血、止痛，同時(shí)可以起到消腫的作用。三、口服藥物治療，可以早期口服止痛藥物，同時(shí)急性期過后可以口服活血化瘀的藥