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扁平足的預防要從嬰幼兒時期開始做起，五歲以內是嬰幼兒足弓發(fā)育的黃金時期，在這個時期是比較具有可塑性的。
在嬰兒開始負重行走的時候也就是學走路之后就要開始定做矯形鞋以及矯形鞋墊。矯形鞋要分為室內跟室外矯形鞋，在室內要定做矯形的拖鞋，在室外是高鞋幫的矯形鞋。
平時還要對足弓進行適當的按摩，塑形足弓，在地板上