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去除牙結(jié)石的小妙招主要是進(jìn)行潔治，也就是平時的洗牙。牙結(jié)石的形成原因主要是唾液中有礦物鹽，礦物鹽沉積久而久之就會形成牙結(jié)石，去除牙結(jié)石的根本方法就是進(jìn)行齦下刮治、齦上潔治。
牙結(jié)石的危害比較大，輕微一點者會導(dǎo)致局部牙齦紅腫、水腫，刷牙時會有出血，且伴有不同程度的口臭。平時用舌頭舔牙結(jié)石時部分會脫落，局部會摩擦、刺激舌體，導(dǎo)致舌乳頭發(fā)炎。當(dāng)牙齦炎進(jìn)一步發(fā)展為牙周炎時，會導(dǎo)致牙槽骨吸收、牙周溢膿、牙齒松動，嚴(yán)重一點者牙齒會脫落。一般除了注意口腔衛(wèi)生，平時在飲食的時候要避免太精細(xì)，可以吃硬的食物，以按摩牙齦，刺激牙齒，促進(jìn)牙齦牙齒健康，有牙結(jié)石時要盡早進(jìn)行牙周潔治治療。