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食管反流病，建議少進食刺激性食物。少吸煙、喝酒，少進食碳酸飲料，多進食蛋白質(zhì)類食物，因為蛋白質(zhì)的攝入可以增加胃泌素的分泌，增加食道下端括約肌的正性肌力作用。在日常生活中瘦肉、牛奶、雞蛋清、豆制品這類食品的蛋白質(zhì)含量是非常高的，建議在日常的生活中增加這類食品的攝入